Kinder sind keine kleinen Erwachsenen.

Wie viele Termine sinnvoll sind, lässt sich vorher nicht pauschal festlegen. Das hängt sowohl vom Thema als auch vom Kind oder Jugendlichen selbst ab. Bei manchen Themen können zwei Termine ausreichen, bei anderen braucht es mehr. Beim Bettnässen werden beispielsweise häufig zwei bis vier Termine eingeplant, während es bei Themen wie Mobbing sehr unterschiedlich sein kann. Mindestens zwei Hypnosetermine halte ich jedoch für sinnvoll. Beim zweiten Termin ist vieles bereits vertraut: Das Kind oder der Jugendliche kennt mich und den Ablauf und weiß, was beim nächsten Termin passiert. Das Vertrauen ist gewachsen und häufig fällt es dadurch leichter, sich noch intensiver auf das eigene innere Erleben einzulassen. So können wir an das anknüpfen, was beim ersten Termin bereits angestoßen wurde, und die Veränderungsprozesse weiter vertiefen und festigen. Nach dem ersten Termin schauen wir gemeinsam, was für dein Kind oder deinen Jugendlichen sinnvoll ist und wie es weitergehen kann.

Am besten so wenig wie nötig und so offen wie möglich. Bitte baut vorher keinen Druck auf und erklärt nicht, was das Kind oder der Jugendliche „schaffen“ oder verändern soll.Es reicht völlig, wenn ihr sagt, dass wir uns erst einmal kennenlernen und gemeinsam schauen, wie sich Hypnose anfühlt. Kinder und Jugendliche dürfen dabei neugierig sein und entdecken, was in ihrer eigenen inneren Welt alles möglich ist.Je weniger feste Vorstellungen sie vorher haben, desto leichter können sie sich auf ihre ganz eigenen Bilder, Gedanken und Erlebnisse einlassen.Neugier, Offenheit und ein bisschen Vorfreude sind die beste Vorbereitung.

Was mir ein Kind oder Jugendlicher während unserer gemeinsamen Zeit anvertraut, behandle ich grundsätzlich vertraulich.Ich erkläre von Anfang an: „Was hier im Raum passiert, bleibt vertraulich.“Das Kind oder der Jugendliche entscheidet selbst, was es den Eltern erzählen möchte und ob ich etwas aus der Sitzung weitergeben darf.Dieses Vertrauen ist mir wichtig – denn nur wenn Kinder und Jugendliche wissen, dass sie offen sein dürfen, können sie sich wirklich auf ihre eigenen Gedanken, Gefühle und inneren Erlebnisse einlassen.Eine Ausnahme gibt es nur, wenn es um eine ernsthafte Gefährdung des Kindes oder Jugendlichen oder einer anderen Person geht.Aber auch dann bespreche ich – soweit es möglich ist – zuerst mit dem Kind oder Jugendlichen, wie wir damit umgehen und was wir gemeinsam weitergeben.Direkt nach einer Hypnose möchten viele Kinder und Jugendliche gar nicht mehr lange reden, sondern erst einmal raus, sich bewegen und das Erlebte für sich wirken lassen. Deshalb halte ich das gemeinsame Abschlussgespräch meist kurz.Wenn noch Fragen offen sind, können die Eltern und ich anschließend noch einmal kurz telefonieren. Dabei können wir das Wichtigste in Ruhe besprechen und gegebenenfalls vereinbarte Übungen oder Anregungen für zu Hause klären.

Manchmal ist es sinnvoll, das, was in der Hypnose angestoßen wurde, auch im Alltag weiter zu unterstützen. Dafür gebe ich dem Kind oder Jugendlichen oder auch den Eltern gelegentlich eine kleine Übung oder Anregung mit nach Hause. Was sinnvoll ist, ist ganz individuell und wird nach der Sitzung gemeinsam besprochen. Es gibt keine festen „Hausaufgaben“, sondern nur das, was zum jeweiligen Kind oder Jugendlichen, zum Thema und zur aktuellen Situation passt.